Новости
Материал опубликован: 26 сентября 2024, 19:57
Обновлён: 26 сентября 2024, 19:59
Просмотров: 65
Для большинства людей подобное утверждения в первый раз звучит странно в силу того, что артериальная гипертония не имеет, как правило, предупреждающих симптомов.
Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 мм.рт.ст. или (и) диастолическое давление выше 90 мм.рт.ст.).
Высокое артериальное давление увеличивает риск возникновения инсульта или эмболии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и заболеваний почек.
Хорошая новость состоит в том, что Вы можете предпринять определённые шаги чтобы контролировать своё артериальное давление и избежать подобных проблем со здоровьем в будущем:
- если у Вас избыточная масса тела, стремитесь снизить её;
- умерьте количество потребляемого алкоголя;
- практикуйте здоровое питание (с пониженным содержанием жиров, соли и натрия, входящие в состав продуктов питания);
- поддерживайте физическую форму (предварительно проконсультируйтесь врачом);
- прём назначенных препаратов для нормализации артериального давления должен быть регулярным и аккуратным.
