Врач- эндокринолог  ГБУЗ "Бессоновская РБ" Волошина Татьяна Сергеевна  рассказала почему важно следить за уровнем глюкозы крови  при сахарном диабете и как ваша диета  на него влияет?

Стабильный сахар- это  защита от осложнений на сосуды, сердце, почки, глаза и другие органы. Даже при целевом уровне сахара следует его проверять  не мене двух  раз в неделю .

Правильное питание предотвращает резкие скачки и падения  сахара. Пища богатая клетчаткой   и сложные  углеводы например крупы   не вызывает резких скачков глюкозы  в отличие от простых (сахар , выпечка  и т.д.)Это даёт поджелудочной железе отдых и не изнашивает её. Лишний вес тоже  повышает нагрузку на организм то есть необходимо  также уменьшить  суточную  калорийность. Важно  что это не краткосрочная "диета", а постоянный  и осознанный стиль питания .

Будьте внимательны к своему здоровью!

Не забывайте ежегодно посещать эндокринолога при выставленном диагнозе сахарный диабет. В ГБУЗ "Бессоновская РБ" по предварительной записи  ведет прием врач -эндокринолог  Волошина Т.С.