Новости
Материал опубликован: 22 October 2024, 18:46
Обновлён: 22 October 2024, 18:46
Просмотров: 91
Правила введения прикорма
Как правильно вводить прикорм – один из самых актуальных вопросов, волнующих родителей.
В первые месяцы жизни основным питанием для малыша является грудное молоко или адаптированная молочная смесь, однако по мере роста и развития ребенка ему становится этого недостаточно и необходимо задуматься о введении прикорма.
Когда необходимо начать введение прикорма?
Согласно Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (2019 год), рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев. Определить готовность малыша к введению прикорма помогут следующие пункты: 1.Пищевой интерес; 2. Угасание рефлекса «выталкивания» - когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку.
Почему не рекомендуется вводить прикорм ранее 4 и позднее 6 месяцев жизни?
Ранее 4 месяцев жизни ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская молочная смесь. К этому возрасту созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, что снижает риск развития аллергических реакций, ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу.
Основные принципы введения прикорма:
1. вводить новый продукт в первую половину дня, чтобы отследить возможные реакции на него;
2. каши, овощные/фруктовые/мясные пюре следует вводить, начиная с монокомпонентных, постепенно добавляя другие продукты данной группы;
3. начинать давать новый продукт с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая объём до возрастной нормы в течение двух недели;
4. новые продукты не рекомендуется вводить во время острых инфекционных болезней или в какие-то особые моменты (выезд за город, на отдых, болезнь родителей и т.д.).