Участники проекта «Атмосфера здоровья» активно посещают занятия аэробикой.

Участники проекта «Атмосфера здоровья» активно посещают занятия аэробикой. Пока август радует нас своими солнечными и жаркими деньками наши участники занимаются на открытом воздухе, что делает эти занятия ещё более полезными!  Аэробные упражнения – достаточно энергичные упражнения, требующие определенных усилий, систематическое выполнение которых в течение продолжительного времени поддерживает сердце и легкие в хорошем состоянии.Мы уверены, что совмещение аэробных нагрузок, правильного питания, скандинавской ходьбы, занятия аквааэробикой и конечно же правильный и здоровый настрой обязательно дадут свои результаты!!! Желаем удачи нашим участникам!!!

Запись опубликована в рубрике Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *