Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Всемирный день борьбы с диабетом.

Одной из главных целей Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение уровня осведомленности о диабете, в том числе о постоянно возрастающих показателях заболеваемости по всему миру и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни.

Этот день (14 ноября) был учрежден Международной диабетической федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в честь дня рождения Фредерика Бантинга — человека, который сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям больным диабетом.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не может выработать достаточного количества инсулина, или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии). В норме, у здорового человека сахар в крови не должен подниматься выше 5,5 ммоль/л натощак. Длительное повышение уровня глюкозы в крови приводит к тому, что сахар начинает образовывать биохимические соединения с белками эндотелия сосудов. Из-за этого нарушается кровоснабжение тканей на уровне микроциркуляции – самых мелких капилляров в конечностях, головном мозге, сетчатке глаз и почек.

Ниже представлена анкета-скрининг факторов риска развития сахарного диабета.

 

Беспокоит ли Вас Вариант ответа
увеличение количества мочи да нет
повышенный аппетит да нет
сухость во рту да нет
кожный зуд да нет
потеря веса да нет
прибавка веса да нет
кожные инфекции да нет
плохая заживляемость ран да нет
снижение остроты зрения да нет
боли в ногах да нет
сахарный диабет у родственников да нет

Наличие 2-х и более ответов «да» говорит о риске развития сахарного диабета.

Ваше здоровье в Ваших руках!

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Грипп

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые

заболевают серьёзнее, вплоть до смертельных исходов. Наиболее эффективное

средство защиты от гриппа — прививка. Введение в организм вакцины не может

вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную

систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо

выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в

течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических

средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям

начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным

женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским

работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости,

делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным

медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя

делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических

заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он

входит в состав вакцины).

В ГБУЗ «Бессоновская РБ» можно пройти вакцинацию от гриппа. Для этого необходимо

обратиться к терапевту.

Ждём каждого из Вас! Защити себя и своих близких!

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

День открытых дверей

29 сентября 2022 года в ГБУЗ «Бессоновская РБ» прошел день открытых дверей в рамках недели здорового сердца. Этот день был направлен в первую очередь на информативно-просветительскую работу с пациентами, которые обратились в районную больницу. Все желающие в этот день смогли измерить артериальное давление, получили направления на обследования, оценку сердечно-сосудистого риска!

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности и ежегодно уносят жизни 15 миллионов человек в возрасте от 30 до 70 лет по всему миру. Основные факторы риска заболеваний сердца, к которым относятся: некачественное и нездоровое питание, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, табакокурение, стресс.

Как защитить свое сердце:

-Бросьте курить;

-Исключите возможность пассивного курения;

-Больше двигайтесь, занимайтесь спортом;

-Питайтесь правильно и контролируйте свой вес;

-Ограничьте потребление соли, сахара, животных жиров;

-Позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе;

-Боритесь со стрессом;

Сердце нужно обследовать хотя бы 1 раз в год. А после 40 лет рекомендуется посещать врача 2 раза в год.

Берегите себя и своих близких!

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Всемирный день сердца

29 сентября во всем мире отмечают День Сердца. Всемирный день сердца (World

Heart Day) был провозглашен по инициативе Всемирной федерации сердца в 1999

году.

Основная задача этой глобальной кампании — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

В структуре причин смерти в Российской Федерации болезни системы кровообращения составляют 56,7%. Основные причины такой ситуации – это курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, повышенные уровни холестерина и сахара в крови, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни.

В ГБУЗ «Бессоновская РБ» с 29.09.22 по 2.10.22 пройдут мероприятия, посвященные неделе здорового сердца. -29.09.22 – день открытых дверей в ГБУЗ «Бессоновская РБ» — информативно-просветительская работа с населением с участием врача по медицинской профилактике. Распространение информационного тематического материала, листовок, брошюр, о профилактике, симптомах артериальной гипертензии, мерах ее профилактики и неотложной помощи при гипертоническом кризе. В этот день все желающие смогут сдать кровь на глюкозу, холестерин, пройти ЭКГ, узнать сердечно-сосудистый риск. Сдача крови – 308 кабинет, ЭКГ – 317 кабинет.

-29.09.22-30.09.22– сдача анализов (ОАК, ОАМ, глюкоза, холестерин), ЭКГ,

определение сердечно-сосудистого риска.

-30.09.22 — тематический семинар для врачей и медицинских сестер ГБУЗ

«Бессоновская РБ» на тему «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, раннее выявление ССЗ.»

-30.09.22 — обучающая лекция с участием врача по медицинской профилактике «5 правил здорового сердца». Обращаться в 206 кабинет, время проведения 14.00.

-с 29.09.22-01.10.22– организация поста измерения АД в ГБУЗ «Бессоновская РБ».

-29.09.22-02.10.22 — проведение акции «Фестиваль заботы о сердце» —

информирование населения о факторах риска ССЗ, распространение печатного информационного материала на приеме у врача-терапевта, в пунктах вакцинации, организация пунктов измерения АД.

Ждем Вас в ГБУЗ «Бессоновская РБ»! Уделите время для своего здоровья!

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Жители Пензенской области приглашаются пройти онлайн-опрос ОНФ «Качество предоставления услуги «Он-лайн запись на прием к врачу» на ЕПГУ»

Общероссийский народный фронт предлагает всем желающим пройти анкетирование с целью выявления проблем, связанных с записью на прием к врачу через портал Госуслуг.

Отвечая на вопросы, пользователь сможет дать обратную связь, что будет способствовать улучшению качества процедуры записи на прием к врачу через единый портал госуслуг, а также сделать первичную медико-санитарную помощь более доступной.

Пройти онлайн-опрос«Качество предоставления услуги «Онлайн запись на прием к врачу» можно также посредством QR-кода.

Рубрика: Новости | Добавить комментарий

Профилактика гипертонии.


Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше
140 и 90 мм.рт.ст. При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к
увлечению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражение
почек, увеличение общей смертности.
Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание
легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для
людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.
В первую очередь о профилактике гипертонической болезни стоит задуматься всем, у
кого артериальное давление в пределах высокой или пограничной нормы, особенно
это касается молодежи и подростков.
Профилактика артериальной гипертензии бывает первичной и вторичной
Под первичной подразумевается предупреждение возникновения болезни., т.е. этих
методов профилактики должны придерживаться здоровые люди, у которых есть
высокий риск развития гипертонии (наследственность, работа). Но не только они, все
должны жить в соответствии с принципами первичной профилактики АГ, ведь эта
болезнь зачастую настигает в самый нежданный момент даже тех, у кого нет
неблагоприятной наследственности и других факторов риска.
Первичная профилактика гипертонической болезни включает в себя:
• нормализация функции центральной нервной системы (предотвращение стрессов)
• чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну)
• упражнения на свежем воздухе и лечебная физкультура (длительность прогулки на
свежем воздухе, езда на велосипеде, умеренная работа на огороде). Двигательная
активность не должна снижаться и во время отпуска.
• Ежедневные нагрузки в зале и дома.
• Нормализация сна (сон длительностью до 8 часов)
• Рациональное питание. Тщательно считайте потребленные с пищей килокалории, не
допускайте излишнего потребления жиров. Жиров можно употреблять в сутки не более
50 — 60 граммов, причем 2/3 из них должны составлять жиры растительного
происхождения: кукурузное, подсолнечное масло. Ограничить надо продукты,
содержащие большое количество животных жиров — цельного молока, сливочного
масла, сметаны. В пище должно быть достаточное количество белков: нежирные сорта
рыбы, птицы (не куриные окорочка!), снятое молоко, творог, кефир и тд. Необходимо
ограничить прием легкоусвояемых углеводов: сахар, мёд, изделия из сдобного и
дрожжевого теста, шоколад, манную, рисовую крупы.
• Снижение веса (при ожирении). Без снижения веса, говорить о профилактике
гипертонии не приходится. Нельзя пытаться резко похудеть, снижать массу тела можно
на 5 — 10% в месяц.
• Отказ от курения (Обязательно!)
Снижение употребления поваренной соли (употребление не более 5 граммов в сутки)
• Потребление продуктов питания с большим содержанием солей калия, кальция и
магния (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла,
запеченный картофель, курага, изюм без косточек).
• Ограничение потребления спиртных напитков.
Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых артериальная
гипертензия установлена как диагноз. Её цель, предотвращение возникновения
осложнений. При этом данный вид профилактики включает в себя два компонента:
немедикаментозное лечение артериальной гипертензии и антигипертензивную
(лекарственную) терапию. Немедикаментозное лечение, в принципе, соответствует
первичной профилактике, только с более жесткими требованиями. Если
наследственность и окружающую среду отдельный человек не в состоянии изменить,
то образ жизни и питание — вполне. Лекарственная терапия — назначенные
препараты, которые целенаправленно действую на высокий уровень давления, снижая
его. Как и упоминалось ранее, пациенты с артериальной гипертензией должны
принимать такие препараты пожизненно, предупреждая тем самым развития
осложнений.
К профилактике артериальной гипертензии можно отнести систематический контроль
уровня давления утром и вечером.
Неотступное следование рекомендациям лечащего врача, своевременное обращение
к нему в случае ухудшения состояния.
Помните, что болезнь все же легче (и дешевле) предупредить, чем лечить. При
гипертонии не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу. Стойкое снижение
артериального давления, даже при правильно подобранном лечении, достигается
лишь через 3-6 месяцев. Нельзя забывать, что здоровье пациента находится в руках
самого пациента.
Будьте здоровы!

Рубрика: Новости | Добавить комментарий